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J'sais pas quoi dire, mais je le dis quand même


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31557 réponses à ce sujet

#30721
Digitals

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Suis je le seul à penser pc toute la journée ? Bah oui <3
Merci pour le soutien <3 XD
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Desktop : Corsair carbide 300R - MSI Z97 G45 gaming- Pentium g3258@4.5ghz - saphhire dual-x hd 7970@1175/1700 - 2x8go Gskill Ares 2400mhz cas11 - enermax liqmax II 240 - textorm 600m 80+ bronze

 

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#30722
Biggybi

Biggybi

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Toujours là pour rendre service, gros !


  • 0

P4G sur Google+, Facebook et Twitter (@Portables4Gamers).
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Asus Z97-A - i5 4670k - Asus GTX 970 - 16 Go DDR3 Corsair - Crucial MX100 256 Go - WD 3 To


Corsair Vengeance K95 (review), Corsair M65, Sennheiser Momentum On Ear, Sennheiser HD555, OnePlus One 64Go, Panasonic Lumia GM1

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#30723
Sebzilla

Sebzilla

    On Sight

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Ouais, donc déjà tu gagnes un jour de payes et en plus tu es payés en heures sup ... C'est quand même bien bénéf cette affaire ^^

 

En même temps, si tu travailles, heureusement que t'es payé. Logique imparable (sauf si tu vis en Chine)  :D


  • 0

A bove ante, ab asino retro, a stulto undique caveto 

 

P4G -> AW15 R2: i7 6820HK - GTX980M - 16Go - SSD 256Go - HDD 1To

T4G -> AW GRAPHICS AMPLIFIER: GPU GTX XXX (à venir!)

 

 


#30724
shinobs

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Les heures supplémentaires ne sont plus payées chez Air France :ph34r:.

Modifié par shinobs, 19 octobre 2015 - 07:44.

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Clevo W860CU design C19 par Invasion-Labs
i7 720QM - GTX 285M - 4 Go DDR3 - SSD 240 Go - 15,6'' 1920x1080 - W10 64 bits


#30725
shinobs

shinobs

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http://www.jeuxvideo...res/machine-10/

 

:eyes2:


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Clevo W860CU design C19 par Invasion-Labs
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#30726
Suby74

Suby74

    Geek Jedi

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Si pour vous le Rugby manque de violence, et que le football Américain il y a trop de protection.... 

 

 

Le football Australien est fait pour vous. :D C'est des dingues les coups de bulldozer qu'ils se foutent XD 


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685051Sanstitre1.jpg

T4G : Asus P8Z77-V LX, i5 3570K 4.56GHZ, 2x8Go G.Skill TridentX, Asus ROG 1070 Strix,  tri screens , Samsung SSD

P4G : MSi GT60 ONC, i5 3230M, 2x4 GO G.Skill, GTX 670MX o/c , Samsugn SSD, Fire Strike: 2880

Périphériques :  Logitech G502,  G910,  Z906 5.1, Asus ROG Orion, T500RS, TH8A, Fanatec ClubSport pedals V2, PAD PS4

Nintendo 2DS, Nvidia Shield. 

 


#30727
Strid

Strid

    Geekette géographe

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Bonjour à tous les geeks et geekettes :slt:

 

ça fait des lustres que je n'ai pas posté dans cette section, mais si je poste aujourd'hui c'est pour vous informez (si jamais vous n'êtes pas au courant) d'un truc capital pour votre santé durant les mois d'hiver.

 

Mon intervention n'a pas pour but de créer un débat ou autre, mais simplement de vous informer d'une chose importante, parce que les médecins et pharmaciens n'en parlent pas, et que tout le mon devrait être au courant.

Vous prenez votre santé en main ou no mais au moins j'aurais simplement mis au courant ceux qui s'intéressent à leur santé.

 

WARNING: alerte pavé! :lol2:

 

Je me permets de vous informer d'une chose dont les médecins ni pharmaciens ne parlent à personne et qui est selon moi d'une importance capitale pour notre santé. A savoir la vitamine D3 et la carence en cette vitamine en hiver.

Je ne suis pas médecin évidement, mais je suis passionnée depuis petite par tout l'univers de la médecine et du corps humain. Ainsi, je me pose toujours énormément de questions sur la médecine et la santé aujourd’hui.

Pour en revenir à cette fameuse vitamine D3, la carence en cette vitamine est inéluctable pendant les mois d'hiver.
En effet, notre corps ne peut la produire qu'une fois exposé aux rayons du soleil (sans crème solaire ni vêtements) et ce, exclusivement de mai a septembre.
Notre corps ne produit cette vitamine que grâce à une certaine longueur d'onde des rayons ultraviolets absorbés par la peau. En France cette longueur d'onde n'est possible que pendant les mois d'été. Autrement dit, si vous vous exposez l'hiver à la montagne au soleil, les bras nus, sans crème solaire, vous allez bronzer mais votre corps ne produira aucune vitamine D3; la longueur d'onde n'étant pas adéquate à cette période en France pour produire cette vitamine.

Ainsi, notre corps produit de la vitamine D l'été, mais une fois l'hiver venu... le corps a fini les réserves de l'été. Nous sommes donc en carence de octobre a mai.
Cette carence en vitamine D3 implique une dégradation du système immunitaire (c'est pour cela que nous sommes malades en hiver) laissant la porte ouverte à toutes les affections possibles que nous connaissons...
Aussi, sans vitamine D, le calcium e peut pas se fixer sur les os. Ce qui induit une décalcification, donc ostéoporose, et un squelette fragile chez les enfants comme chez adultes ou personnes âgées qui tombent et se cassent.
Cette vitamine est importante aussi dans la préservation du cartilage, évitant ainsi l'arthrose, elle est indispensable au tonus musculaire, est un puissant anti-cancer de toutes nature... bref, cette vitamine est essentielle à notre corps.
Et c'est un fait, nous sommes en carence pendant 8 mois de l'année, il semble logique d'apporter un supplément d'octobre a mai.

Les autorités sanitaires ont décidé en France que le seuil à ne pas dépasser par jour est de 200 UI (Unités internationales) de vitamine D3 par jour. Seuil déterminé en dépit du bon sens!
Ce qui est une dose qui correspondrait pour notre corps à une goute dilué dans l'océan.
Les scientifiques se battent pour faire monter cette dose à 1000 UI /jour ce qui correspond au minimum que le corps à besoin par jour. Ces derniers conseillent une dose pouvant allègrement monter a 5000 UI par jour pour rester en bonne santé et que le taux par litre de sang soit bon voir très bon (ce qui permet d'avoir tous les bénéfices de prévention des maladies et du cancer)

De ce fait, les complément alimentaires en France sont a une dose de 200 UI par jour, ce qui est ridicule et inefficace.

Il suffit de regarder sur amazon par exemple et taper "vitamine D3 5000 UI" pour constater qu'au Royaume Uni et Etats Unis, les références disponibles sur les suppléments de cette vitamine se comptent par centaines.
Cette dose est donc tout à fait banale dans le reste du monde. (la France et ses "ensembles de bétises évitables" médicales - pardonnez moi l'expression - nous en avons l'habitude)

Il n'en reste pas moins que les suppléments américains, sont réputés pour être de mauvaise qualité.

En France, les médecins prescrivent (que lorsque l'on leur demande) une ampoule de vitamine D pour 3 mois.
Il s'agit là d'une dose de 100 000 à 200 000 UI que l'on prend en une seule fois.
Cette dose peut ne pas être bonne pour le corps d'une seule coup.

Les scientifiques recommandent une dose journalière de vitamine D3, c'est sous cette forme qu'elle est le plus bénéfique pour le corps. Or, en France, seules les ampoules de dose énormes existent, ou les compléments a 200 UI/jour. Ça c'est ce que les médecins nous disent.

Mais après un total de 4 heures de recherches sur internet, j'ai enfin trouvé le médicament adéquat.
Disponible en pharmacie pour la modique somme de 2.10€ et remboursé à 65% par la sécurité sociale lorsqu'il est prescrit par un médecin, le ZymaD 10 000, qui est un flacon compte gouttes de 10Ml dosé à 10 000 UI par Ml soit un total de 100 000 UI par flacon.

Pour avoir une dose de 5000 UI par jour, il suffit de prendre 17 gouttes de ce flacon par jour. (selon mes calculs, le flacon dure donc 20 jours pour une personne)

 

Évidement les pharmacien faisant leur beurre, j'en ai trouvé à 2.92€  alors qu'ailleurs on la trouve a 2.10€ (prix minimum conseillé)

Ça ne coute rien, mais ça apporte tellement de bénéfice au corps et à la santé qu'il serait idiot de ne pas en profiter.
En France c'est le seul médicament capable d'apporter la juste dose par jour.

Pas de risque de surdose, selon les études scientifiques, il faudrait une dose de 40 000 UI par jour pendant des mois pour avoir des effets secondaires tels que mots de tête, nausées...
Le corps exposé au soleil peut produire jusqu’à 10 000UI par jour et la corps en consomme 5000 par jour. Donc cette dose de 5000 UI me parait tout à fait adéquate.
D'autant plus que sur la notice du ZymaD, il est conseillé entre 7 et 66 gouttes! donc avec 17 gouttes, pas de surdose...

Si seulement tout le monde pouvait se supplémenter en vitamine D3 les mois d'hiver... le trou de la sécu serait nettement réduit.
Moins de chutes chez les personnes âgées, donc moins de fractures, moins de grippe, moins d'affections en tout genre, moins d'hospitalisations... (je vous mets plus bas un article qui en parle)
Les personnes âgées ne produisent presque pas de vitamine D3 du fait du fait que leur peau s'affine avec l'âge, ainsi c'est la porte ouverte a l'ostéoporose, aux chutes, fractures, et affections causant parfois la mort due aux complications des affections...
Selon les scientifiques, des milliers de morts pourraient être évitées!

Reste à savoir pourquoi les médecins et pharmaciens n'en parlent pas... peut être pour préserver les lobby pharmaceutiques, qui font des milliards sur la santé des patients qui sont réduits à l'état de cobayes et a qui on détruit la santé sans scrupules pour faire de l'argent. Mais le débat est vaste, je pourrais vous en parler des heures...

Je n'ai pas l'habitude de m'exprimer ainsi sur les sujets qui me tiennent à cœur, mais quand il s'agit d'un conseil de bon sens, qui peut améliorer la santé de chacun, je me dois de partager le fruit de mes recherches internet.

Pour étayer mes propos, je vous liste ci dessous les liens des articles dans lesquels vous pourrez retrouver point par point le résumé que je vous ait fait ci dessus:

 

https://www.santenat...tre-vitamine-d/

 

http://jemangedoncje...-la-vitamine-d/

 

http://www.nutranews...ujet.pl?id=1296

 

https://www.santenat...de-vitamine-d3/

 

https://www.santenat...cher-a-la-secu/


  • 0

- MSI GT780R-420FR _ i7-2670QM (2.2GHz - 3.1GHz) _ GTX560M GDDR5 1,5Go _ 8Go DDR3 _ SSD Corsair Force GT 120Go + HDD Seagate Momentus G-Force 7200 trs/min 500Go _ dalle mate full HD_ Keyboard by Steelseries rétro-éclairé.   vendu

Après 4 ans, envie de changement, tu vas me manquer petit MSI  :wub: 

- Nouvelle bestiole: Dell XPS15 9550 (2015) _ I7 6700HQ _ GTX 960M GDDR5 2Go _ 16Go RAM DDR4 _ SSD 512Go PCIE _ écran tactile InfinityEdge 4K

 

- Matos info:  2 écrans Dell U2414H, enceintes Altec Lansing expressionist bass, tablette graphique Wacom Bamboo Pen & Touch

 

LG G2 32Go

 

- Matos photo: Canon Eos 60D. Samyang 8mm. Sigma 18-250mm, Canon 60mm macro et Sigma 150-500mm et Flash Cobra Yongnuo YN-565EX II


#30728
shinobs

shinobs

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Ah les cures hivernales ^^.

 

Si pour vous le Rugby manque de violence, et que le football Américain il y a trop de protection.... 

 

 

Le football Australien est fait pour vous. :D C'est des dingues les coups de bulldozer qu'ils se foutent XD 

 

Arrête, je prends un énorme coup de vieux... Ça fait déjà 17 ans depuis que j'ai assisté à un match d'AFL en live :(.


  • 0

Clevo W860CU design C19 par Invasion-Labs
i7 720QM - GTX 285M - 4 Go DDR3 - SSD 240 Go - 15,6'' 1920x1080 - W10 64 bits


#30729
DiiiaZoTe

DiiiaZoTe

    Grand Geek

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J'avais pu voir un match à la télé quand j'étais en Nouvelle-Zélande y a quelques années... Ce sont surement les mecs les plus fous qu'il m'est été donné de voir  !


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T4G : i7 3770K 4,2GHz + HD7950 GTX 980 + Z77 Gigabyte + SSD intel 180Go + HHD 1To et 320Go + 2x4Go ram + alim Corsair CXbronze 750W + Windows 10 ==> Zalman Z11 Plus | P4G : Asus G551 i7 + GTX 960mDiiiaZoTe.png


#30730
thomasfigue

thomasfigue

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Merci strid pour l'info de la vitamine d3 je ne savais pas du tout ^^

 

Pas mal le football australien il doit y'avoir beaucoup de blessures...

Moi j'aime bien regarder les matchs de hurling (sport gaélique irlandais pour ceux qui ne connaissent pas) c'est rapide et y'a du contact aussi bon c'est sur pas autant que le football australien mais c'est sympa disons que quand y'a des blessures c'est que les mecs on pris un coup de hurl (nom de la batte pour frapper la balle) et ça doit faire assez mal ^^

J'ai été en voir deux matchs de hurling quand j'étais en Irlande et c'est un peut bizarre quand même au début mais sympa à regarder et puis l'ambiance et super tout le monde y va en famille y'a énormément de monde et à la sortie tous les pubs des environs sont remplis à plus pouvoir bouger dedans :)

 


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Fixe: i5 4690/corsair h60, msi gtx 770, 16go hyperx 1600mhz, msi sli krait edition z97s, crucial m 500 240go, corsair rm650, ventilos be quiet, fractal design define r5 fenêtre.

 

Lenovo Thinkpad edge 15": i3 370m /4go/ 500go.

 

Alienware sentia m3450i: core 2 duo 2ghz/ 2go de ram/ hdd 500go en cours d'upgrade.


#30731
predator

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Ils abusent, j'avais bien aimé le jeux taxi 3 :P


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T4G: i5 4570 @ 3.2Ghz + 670 GTX + 24Gb DDR3 + SSD SSD Samsung 500Gb + WD 2To @7200Tr/min + 24" Full HD

T4G du petit frère: Quad Core Q6600 + 660 GTX + 8Gb DDR3 + 500GB @7200Tr/min + 20" 1600x900 Boitier InWin 703

T4G de ma chérie: i5 760 + 210 GT + 8Gb DDR3 + SSD Samsung 250Gb + 24" Full HD

Autres: Corsair Vengeance 2000 7.1 :cool: + 5.1 Logitech X-540 Avec des Basses qui Tabassent :P + Iphoune 5 32gb + GoPro Hero 3 Edition Silver Micro SD 32Gb + Canon 650D + Ps3 Slim :D


#30732
shinobs

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Merci strid pour l'info de la vitamine d3 je ne savais pas du tout ^^

 

Pas mal le football australien il doit y'avoir beaucoup de blessures...

Moi j'aime bien regarder les matchs de hurling (sport gaélique irlandais pour ceux qui ne connaissent pas) c'est rapide et y'a du contact aussi bon c'est sur pas autant que le football australien mais c'est sympa disons que quand y'a des blessures c'est que les mecs on pris un coup de hurl (nom de la batte pour frapper la balle) et ça doit faire assez mal ^^

J'ai été en voir deux matchs de hurling quand j'étais en Irlande et c'est un peut bizarre quand même au début mais sympa à regarder et puis l'ambiance et super tout le monde y va en famille y'a énormément de monde et à la sortie tous les pubs des environs sont remplis à plus pouvoir bouger dedans :)

 

 

Sympa ! Tu me fais découvrir un autre sport :).

 

On ne doit pas s'ennuyer dans un sport aussi rythmé mais faut être une tête brûlée et avoir de grosses cojones pour y jouer.

 

Ça doit être un enfer pour les arbitres :eyes2:.


  • 0

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#30733
thomasfigue

thomasfigue

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Content que ça te plaise  :)

Moi je trouve ce sport très sympa pas contre pour y jouer il faut beaucoup s’entraîner car c'est pas évident au début ^^

Je me suis fait quelques passes en Irlande avec quelqu'un qui y jouais et ben c'est vraiment pas simple...

Il y'a aussi le gaelic football qui est joué en Irlande mais j'aime moins cependant c'est sympa aussi.

Du coup je me suis ramené une hurl avec une balle d'irlande  :) En France c'est pas connu comme sport ni ailleurs d'ailleurs, Il y'a quelques équipes mais bien souvent ce sont des Irlandais qui y jouent ou qui ont formé l'équipe.

 

Regarde la foule en sortant d'un match contre deux grandes villes si je me souviens bien c'étais galway contre kilkenny ou limerick je sais plus ^^

 

Voila derrière nous:

 

151101103700283879.jpg

 

Et devant:

 

151101103850628259.jpg

 

Faut savoir que la bas les joueurs ne sont pas pro et le sport est très populaire, ça se passais dans une petite ville et tout le monde se garais sur les parkings qu'on trouvais au alentours tout été plein et à la sortie tous les pubs étaient remplis a plus pouvoir bouger dedans c'étais sympa :)


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#30734
jujuleboss​e

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#30735
shinobs

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Joli doublon ^^


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#30736
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C'est une bonne cause je pense


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#30737
Suby74

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Ah les cures hivernales ^^.

 

 

Arrête, je prends un énorme coup de vieux... Ça fait déjà 17 ans depuis que j'ai assisté à un match d'AFL en live :(.

 

 

T'es vieux toi en fait. :P


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#30738
mister-Tea

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je vien de perdre mon SSD qui est mort, même plus reconu dans le BIOS, ça fait le deuxième SSD sandisk qui me claque entre les pattes.. C'est fini je passe chez samsung ou intel maintenant  <_<


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G751 JY t7004h:  i7 4710HQ + 980M + 32gb DDR3 corsair + 256GB SSD samsung + 1To Western Digital +17,3" 100hz

G751 JY t7004h:  i7 4710HQ + 980M + 16gb DDR3 samsung + 256GB SSD M2 + 1To HGST + 17,3" 75hz

G751JT:  i7 4710HQ + 970M + 16gb DDR3 samsung + 128GB SSD sandisk + 1To HGST + 17,3" 75hz

Toshiba Qosmio X500-11U: i7 720QM + GTS 360M + 8Gb DDR3 + 2X 500Go HDD seagate + 18,4" 60hz

Workstation : i7 5930k + asus 980Ti Strix + Asus X99-A + 32Gb ram kingston + SSD 256Go corsair + HDD 1To WD

 


#30739
Jiraiya

Jiraiya

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Crucial sont top aussi. La j'ai franchi le pas avec Plextor :)
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- Clevo P771DM-G -

 

Intel Core I7-6700 3.4GHz - 4GHz.

NVidia 970M G-Sync 6Go VRAM.

Kingston HyperX Impact 16 (4*4) Go - DDR4 SODIMM 2400 MHz Cas 14.

HDD Western Blue 1To 5400Tr/M - HDD Western Black 750Go 7200Tr/M.

SSD Plextor M6G 2280 - 256 Go.

M.2 Wifi Killer™ Wireless-AC 1525 - 867 Mbps + Bluetooth 4.0.

Alimentation 230W.

Windows 10 Education 64B.

 

 

 

 

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#30740
PornFlakes

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3 invites oneplus 2

1 invite oneplus x

 

toutes en attente, 168h de validité

 

et c'est des invites à partager, pas besoin de commander sur mon compte


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#30741
Strid

Strid

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  • LocalisationJuste là, à côté

Un jour férié la veille de l'envoi de mon cher MSI pour chez son futur propriétaire,  c'est génial:D

 

4 heures de formatage du disque data, formatage et réinstallation W10, nettoyage intérieur et extérieur, confection du gros colis... le temps pour tout faire tranquille ^_^


  • 0

- MSI GT780R-420FR _ i7-2670QM (2.2GHz - 3.1GHz) _ GTX560M GDDR5 1,5Go _ 8Go DDR3 _ SSD Corsair Force GT 120Go + HDD Seagate Momentus G-Force 7200 trs/min 500Go _ dalle mate full HD_ Keyboard by Steelseries rétro-éclairé.   vendu

Après 4 ans, envie de changement, tu vas me manquer petit MSI  :wub: 

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- Matos photo: Canon Eos 60D. Samyang 8mm. Sigma 18-250mm, Canon 60mm macro et Sigma 150-500mm et Flash Cobra Yongnuo YN-565EX II


#30742
Jiraiya

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Fais toi plaisir avec le XPS ;)
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HDD Western Blue 1To 5400Tr/M - HDD Western Black 750Go 7200Tr/M.

SSD Plextor M6G 2280 - 256 Go.

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#30743
Strid

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^_^ j'espère qu'il va arriver en un seul morceau, avec la bonne config et que tout marchera parfaitement XD

Réponse demain j'espère, si j'arrive à chopper le livreur UPS dans les moments où je ne serais pas au boulot ^^


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- MSI GT780R-420FR _ i7-2670QM (2.2GHz - 3.1GHz) _ GTX560M GDDR5 1,5Go _ 8Go DDR3 _ SSD Corsair Force GT 120Go + HDD Seagate Momentus G-Force 7200 trs/min 500Go _ dalle mate full HD_ Keyboard by Steelseries rétro-éclairé.   vendu

Après 4 ans, envie de changement, tu vas me manquer petit MSI  :wub: 

- Nouvelle bestiole: Dell XPS15 9550 (2015) _ I7 6700HQ _ GTX 960M GDDR5 2Go _ 16Go RAM DDR4 _ SSD 512Go PCIE _ écran tactile InfinityEdge 4K

 

- Matos info:  2 écrans Dell U2414H, enceintes Altec Lansing expressionist bass, tablette graphique Wacom Bamboo Pen & Touch

 

LG G2 32Go

 

- Matos photo: Canon Eos 60D. Samyang 8mm. Sigma 18-250mm, Canon 60mm macro et Sigma 150-500mm et Flash Cobra Yongnuo YN-565EX II


#30744
Jiraiya

Jiraiya

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L'angoisse de recevoir la bonne chose et en bon état ^^ C'est pareil pour moi, mon Clevo va revenir du S.A.V en fin de semaine normalement :D

Modifié par Jiraiya, 11 novembre 2015 - 16:07.

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- Clevo P771DM-G -

 

Intel Core I7-6700 3.4GHz - 4GHz.

NVidia 970M G-Sync 6Go VRAM.

Kingston HyperX Impact 16 (4*4) Go - DDR4 SODIMM 2400 MHz Cas 14.

HDD Western Blue 1To 5400Tr/M - HDD Western Black 750Go 7200Tr/M.

SSD Plextor M6G 2280 - 256 Go.

M.2 Wifi Killer™ Wireless-AC 1525 - 867 Mbps + Bluetooth 4.0.

Alimentation 230W.

Windows 10 Education 64B.

 

 

 

 

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#30745
Strid

Strid

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Voilà c'est ça XD  bon courage à toi alors, j'espère que le SAV Clevo est bon et que ta machine reviendra toute neuve :)


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#30746
Jiraiya

Jiraiya

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Merci :D Et j'espère que toi UPS sera efficace :P
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#30747
Strid

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^_^ espérons :)


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#30748
jujuleboss​e

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Un jour férié pour faire un Upgrade sur un AW 17 R5


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#30749
Jiraiya

Jiraiya

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Mon PC me manque !! ^^
Ça a pas changé depuis Lundi, saleté de jour férié : D
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#30750
Strid

Strid

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Dell xps 15 reçu!! le livreur UPS était en train de repartir quand TheHun33r et moi on est rentrés XD on l'a chopé et on lui a extorquer le colis XD

 

Il est beeeeaaaauuu :wub:


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