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Le Geek et La Muscul


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969 réponses à ce sujet

#301
predator

predator

    NoLife P4G

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  • LocalisationLyon

@Predator, bien sur et grâce à la muscu/Kiné

Je n'ai pas comprit ...

 

 

Et pour la protéine, écoute, pour moi c'est comme aller voir son Banquier pour faire un prêt destiné à l'achat d'une maison ou pour monter un projet professionnel.

C'est un coup de pouce non négligeable.


Modifié par predator, 20 octobre 2013 - 01:57.

  • 0

T4G: i5 4570 @ 3.2Ghz + 670 GTX + 24Gb DDR3 + SSD SSD Samsung 500Gb + WD 2To @7200Tr/min + 24" Full HD

T4G du petit frère: Quad Core Q6600 + 660 GTX + 8Gb DDR3 + 500GB @7200Tr/min + 20" 1600x900 Boitier InWin 703

T4G de ma chérie: i5 760 + 210 GT + 8Gb DDR3 + SSD Samsung 250Gb + 24" Full HD

Autres: Corsair Vengeance 2000 7.1 :cool: + 5.1 Logitech X-540 Avec des Basses qui Tabassent :P + Iphoune 5 32gb + GoPro Hero 3 Edition Silver Micro SD 32Gb + Canon 650D + Ps3 Slim :D


#302
Vulchoc

Vulchoc

    Petit Geek

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  • LocalisationBordeaux

Tu me demandais si ma peau s'étais bien retendu, oui m'sieur :) 


  • 0

                       T4G                                                                                        MSI GE62VR 6RF-037XFR
  Intel® Core i5-4670K (3,40 GHz)                                                           Intel® Core i5-6300HQ (2.3 GHz)
           16GO RAM Hyper-X                                                                    16GO RAM DDR4 SDRAM (upgrade)
            MSI Z87-G45 GAMING                                                       SSD M.2 SATA - 128Go + HDD 1TO (upgrade)
        SSD Kingston V300 - 250GO                                                         Dalle IPS 15,6' FULL HD 1920x1080
     SAPPHIRE RADEON R9 280X 3GO                                                           GeForce GTX 1060 6GO

Dual-Screen iiyama Prolite E2773HS 27'


#303
Foxdie

Foxdie

    Grand maître Geek

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Je n'ai pas comprit ...

 

 

Et pour la protéine, écoute, pour moi c'est comme aller voir son Banquier pour faire un pret destiner à l'achat d'une maison ou pour monter un projet professionnel.

C'est un coup de pousse non négligeable.

Un coup de pousse Oo

Preda sérieux muscle ton Bescherelle ça devient de plus en plus violent.


  • 1
p4g: erazer x6813, core i5 2410m @3.04GHz, gtx460m @ 800/1500/1600, 8Go ram 1600MHz, intel 330 180 Go (OS et programmes), hitachi 5400rpm 500Go (stockage)

#304
predator

predator

    NoLife P4G

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  • LocalisationLyon

La fatigue tu connais ?

Je sais bien que je ne fais pas grand chose de mes journées, mais mes séances de sport me fatigue, et j'avoue, je viens de relire le post et j'ai abusé, mais je n'avais pas vue hier soir.

 

 

@Vulchoc: D'accord ;)


  • -1

T4G: i5 4570 @ 3.2Ghz + 670 GTX + 24Gb DDR3 + SSD SSD Samsung 500Gb + WD 2To @7200Tr/min + 24" Full HD

T4G du petit frère: Quad Core Q6600 + 660 GTX + 8Gb DDR3 + 500GB @7200Tr/min + 20" 1600x900 Boitier InWin 703

T4G de ma chérie: i5 760 + 210 GT + 8Gb DDR3 + SSD Samsung 250Gb + 24" Full HD

Autres: Corsair Vengeance 2000 7.1 :cool: + 5.1 Logitech X-540 Avec des Basses qui Tabassent :P + Iphoune 5 32gb + GoPro Hero 3 Edition Silver Micro SD 32Gb + Canon 650D + Ps3 Slim :D


#305
Thalack

Thalack

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  • LocalisationA côté de la cafetière

Tu es fatigué de la vie surtout...


  • 0

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#306
predator

predator

    NoLife P4G

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  • LocalisationLyon

Sa c'est clair :vert:


  • 2

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T4G du petit frère: Quad Core Q6600 + 660 GTX + 8Gb DDR3 + 500GB @7200Tr/min + 20" 1600x900 Boitier InWin 703

T4G de ma chérie: i5 760 + 210 GT + 8Gb DDR3 + SSD Samsung 250Gb + 24" Full HD

Autres: Corsair Vengeance 2000 7.1 :cool: + 5.1 Logitech X-540 Avec des Basses qui Tabassent :P + Iphoune 5 32gb + GoPro Hero 3 Edition Silver Micro SD 32Gb + Canon 650D + Ps3 Slim :D


#307
Thalack

Thalack

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  • LocalisationA côté de la cafetière

Et un averto, un. Ça faisait longtemps. Ah bah non le dernier pour l'orthographe, c'était le mois dernier  :ph34r:


  • 0

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#308
predator

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  • 0

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T4G de ma chérie: i5 760 + 210 GT + 8Gb DDR3 + SSD Samsung 250Gb + 24" Full HD

Autres: Corsair Vengeance 2000 7.1 :cool: + 5.1 Logitech X-540 Avec des Basses qui Tabassent :P + Iphoune 5 32gb + GoPro Hero 3 Edition Silver Micro SD 32Gb + Canon 650D + Ps3 Slim :D


#309
Thalack

Thalack

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  • LocalisationA côté de la cafetière

Je tiens mes promesses.  :ph34r:


  • 0

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#310
shinobs

shinobs

    NoLife P4G

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  • Localisation221B Baker Street, Grand Line

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C'est toi qui devrait recevoir la médaille du plus gros foutage de *cavité sombre et humide, sentant mauvais le matin* ^^.


  • 0

Clevo W860CU design C19 par Invasion-Labs
i7 720QM - GTX 285M - 4 Go DDR3 - SSD 240 Go - 15,6'' 1920x1080 - W10 64 bits


#311
predator

predator

    NoLife P4G

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  • LocalisationLyon

Mouais, chacun ça pensé ;)

 

Un des membres de ce forum oubli un mot sur deux, et on ne lui dit rien, donc bon.

Soit on sanctionne tout le monde, soit on ne sanctionne personne.

 

Si ils ont besoin d'être admin sur ce forum, de mettre des "avertissements", pour ce sentir "patron" au moins une fois dans leur vie, qu'ils s'amusent.


  • 0

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T4G du petit frère: Quad Core Q6600 + 660 GTX + 8Gb DDR3 + 500GB @7200Tr/min + 20" 1600x900 Boitier InWin 703

T4G de ma chérie: i5 760 + 210 GT + 8Gb DDR3 + SSD Samsung 250Gb + 24" Full HD

Autres: Corsair Vengeance 2000 7.1 :cool: + 5.1 Logitech X-540 Avec des Basses qui Tabassent :P + Iphoune 5 32gb + GoPro Hero 3 Edition Silver Micro SD 32Gb + Canon 650D + Ps3 Slim :D


#312
shinobs

shinobs

    NoLife P4G

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  • Localisation221B Baker Street, Grand Line

C'est vrai que certains posts de solitaire sont limite incompréhensibles ^^.

 

chacun ça pensé

 

Tu le fais exprès ? lol


  • 0

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i7 720QM - GTX 285M - 4 Go DDR3 - SSD 240 Go - 15,6'' 1920x1080 - W10 64 bits


#313
Foxdie

Foxdie

    Grand maître Geek

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Mais solitaire au moins il s'améliore largement dans ses posts.


  • 0
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#314
predator

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    NoLife P4G

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Autant que moi ;)


  • 0

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T4G du petit frère: Quad Core Q6600 + 660 GTX + 8Gb DDR3 + 500GB @7200Tr/min + 20" 1600x900 Boitier InWin 703

T4G de ma chérie: i5 760 + 210 GT + 8Gb DDR3 + SSD Samsung 250Gb + 24" Full HD

Autres: Corsair Vengeance 2000 7.1 :cool: + 5.1 Logitech X-540 Avec des Basses qui Tabassent :P + Iphoune 5 32gb + GoPro Hero 3 Edition Silver Micro SD 32Gb + Canon 650D + Ps3 Slim :D


#315
shinobs

shinobs

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Magnifique ton troll, pred ^^.


  • 0

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i7 720QM - GTX 285M - 4 Go DDR3 - SSD 240 Go - 15,6'' 1920x1080 - W10 64 bits


#316
predator

predator

    NoLife P4G

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Oui, c'était de l'humour bien sur ;)

 

Je fais autant d’effort sur les sa/ça/se/ce/ses/ces que lui en fait pour mettre tous les mots dans ces phrases.


  • 0

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T4G du petit frère: Quad Core Q6600 + 660 GTX + 8Gb DDR3 + 500GB @7200Tr/min + 20" 1600x900 Boitier InWin 703

T4G de ma chérie: i5 760 + 210 GT + 8Gb DDR3 + SSD Samsung 250Gb + 24" Full HD

Autres: Corsair Vengeance 2000 7.1 :cool: + 5.1 Logitech X-540 Avec des Basses qui Tabassent :P + Iphoune 5 32gb + GoPro Hero 3 Edition Silver Micro SD 32Gb + Canon 650D + Ps3 Slim :D


#317
Thalack

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  • LocalisationA côté de la cafetière

Retourne à ta muscu, tu diras moins d'âneries.


  • 3

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#318
predator

predator

    NoLife P4G

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J'ai fait ma séance ce matin ;)


Modifié par predator, 21 octobre 2013 - 16:25.

  • 0

T4G: i5 4570 @ 3.2Ghz + 670 GTX + 24Gb DDR3 + SSD SSD Samsung 500Gb + WD 2To @7200Tr/min + 24" Full HD

T4G du petit frère: Quad Core Q6600 + 660 GTX + 8Gb DDR3 + 500GB @7200Tr/min + 20" 1600x900 Boitier InWin 703

T4G de ma chérie: i5 760 + 210 GT + 8Gb DDR3 + SSD Samsung 250Gb + 24" Full HD

Autres: Corsair Vengeance 2000 7.1 :cool: + 5.1 Logitech X-540 Avec des Basses qui Tabassent :P + Iphoune 5 32gb + GoPro Hero 3 Edition Silver Micro SD 32Gb + Canon 650D + Ps3 Slim :D


#319
SergentPepper

SergentPepper

    Petit Geek

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J'ai fais fait ma séance ce matin ;)


  • 0

P150EM   CPU : I7 3630  ///  GPU : 7970m  ///  Ram : 8go  ///  1to HDD + 128go mSSD 


#320
predator

predator

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Merci :)


  • 0

T4G: i5 4570 @ 3.2Ghz + 670 GTX + 24Gb DDR3 + SSD SSD Samsung 500Gb + WD 2To @7200Tr/min + 24" Full HD

T4G du petit frère: Quad Core Q6600 + 660 GTX + 8Gb DDR3 + 500GB @7200Tr/min + 20" 1600x900 Boitier InWin 703

T4G de ma chérie: i5 760 + 210 GT + 8Gb DDR3 + SSD Samsung 250Gb + 24" Full HD

Autres: Corsair Vengeance 2000 7.1 :cool: + 5.1 Logitech X-540 Avec des Basses qui Tabassent :P + Iphoune 5 32gb + GoPro Hero 3 Edition Silver Micro SD 32Gb + Canon 650D + Ps3 Slim :D


#321
Sebzilla

Sebzilla

    On Sight

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  • LocalisationToulon!

Je fais autant d’effort sur les sa/ça/se/ce/ses/ces que lui en fait pour mettre tous les mots dans ces phrases.

Liar
  • 0

A bove ante, ab asino retro, a stulto undique caveto 

 

P4G -> AW15 R2: i7 6820HK - GTX980M - 16Go - SSD 256Go - HDD 1To

T4G -> AW GRAPHICS AMPLIFIER: GPU GTX XXX (à venir!)

 

 


#322
armadon13127

armadon13127

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  • LocalisationVitrolles, France

J'aimerai bien me mettre à la muscu rien que pour avoir une activité physique (inexistante depuis plus de 3 ans...) mais j'arrive pas trouvé la motivation nécessaire...

 

Vous avez des conseilles pour commencé?


  • 0

P4G : MSI GS30 (13,3" Full HD) : Intel i7 4720HQ / 16Go DDR3 / Intel HD 4600 / SSD 512Go + Windows 10 64bit / SSD 256Go + Fedora 25 64bit

                       + MSI GamingDock : MSI Gaming GTX 970 4Go / Seagate SSHD hybride 2To 7200tr

                       + LG 29UM58-P 29" 21/9

 

exP4G (Donné à ma copine) : Medion X6811 upgradé & moddé (15,6" HD) : Intel i7 X920 oc 2,53-3,33Ghz / Gskill 12Go DDR3 / GTX 670M 1,5Go HS => GTX 460M 1,5Go / Seagate Momentus XT hybride 750Go 7200tr + Toshiba 640Go 5400tr / Windows 10 64bit / Alim 240 Watt

 

Huawei Honor 7 / Asus Nexus 7 32Go


#323
shinobs

shinobs

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Tu n'as pas fait de sport de chambre avec ton ex ces 3 dernières années ? :jesors:


  • 0

Clevo W860CU design C19 par Invasion-Labs
i7 720QM - GTX 285M - 4 Go DDR3 - SSD 240 Go - 15,6'' 1920x1080 - W10 64 bits


#324
armadon13127

armadon13127

    Geek diplomé

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Mdr, à vrai dire ça c'est terriblement dégradé sur les 2 dernières XD


  • 0

P4G : MSI GS30 (13,3" Full HD) : Intel i7 4720HQ / 16Go DDR3 / Intel HD 4600 / SSD 512Go + Windows 10 64bit / SSD 256Go + Fedora 25 64bit

                       + MSI GamingDock : MSI Gaming GTX 970 4Go / Seagate SSHD hybride 2To 7200tr

                       + LG 29UM58-P 29" 21/9

 

exP4G (Donné à ma copine) : Medion X6811 upgradé & moddé (15,6" HD) : Intel i7 X920 oc 2,53-3,33Ghz / Gskill 12Go DDR3 / GTX 670M 1,5Go HS => GTX 460M 1,5Go / Seagate Momentus XT hybride 750Go 7200tr + Toshiba 640Go 5400tr / Windows 10 64bit / Alim 240 Watt

 

Huawei Honor 7 / Asus Nexus 7 32Go


#325
predator

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J'aimerai bien me mettre à la muscu rien que pour avoir une activité physique (inexistante depuis plus de 3 ans...) mais j'arrive pas trouvé la motivation nécessaire...

 

Vous avez des conseilles pour commencé?

Retrouver la forme physique que tu avais avant de te maquer  ;)


  • -2

T4G: i5 4570 @ 3.2Ghz + 670 GTX + 24Gb DDR3 + SSD SSD Samsung 500Gb + WD 2To @7200Tr/min + 24" Full HD

T4G du petit frère: Quad Core Q6600 + 660 GTX + 8Gb DDR3 + 500GB @7200Tr/min + 20" 1600x900 Boitier InWin 703

T4G de ma chérie: i5 760 + 210 GT + 8Gb DDR3 + SSD Samsung 250Gb + 24" Full HD

Autres: Corsair Vengeance 2000 7.1 :cool: + 5.1 Logitech X-540 Avec des Basses qui Tabassent :P + Iphoune 5 32gb + GoPro Hero 3 Edition Silver Micro SD 32Gb + Canon 650D + Ps3 Slim :D


#326
armadon13127

armadon13127

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J'aimerai bien retrouvé ma forme, c'est ça le problème, je m’essouffle vite maintenant et du coup j'arrive pas faire grand chose comme exercice et ça me décourage...  :(


  • 0

P4G : MSI GS30 (13,3" Full HD) : Intel i7 4720HQ / 16Go DDR3 / Intel HD 4600 / SSD 512Go + Windows 10 64bit / SSD 256Go + Fedora 25 64bit

                       + MSI GamingDock : MSI Gaming GTX 970 4Go / Seagate SSHD hybride 2To 7200tr

                       + LG 29UM58-P 29" 21/9

 

exP4G (Donné à ma copine) : Medion X6811 upgradé & moddé (15,6" HD) : Intel i7 X920 oc 2,53-3,33Ghz / Gskill 12Go DDR3 / GTX 670M 1,5Go HS => GTX 460M 1,5Go / Seagate Momentus XT hybride 750Go 7200tr + Toshiba 640Go 5400tr / Windows 10 64bit / Alim 240 Watt

 

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#327
Barlouse

Barlouse

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Déjà, met toi de la musique, un film... ou prend un bouquin, ça aide.

Ensuite, commence modestement fais une ou deux séries d'un exercice, et passe au suivant/fais une pause et ainsi de suite.


  • 0

i5 3570K/8Go/SSD 120Go+1To/R9 290 tri-x/Storm sniper

U4W : Dell Lattitude 3550 i5 5300/ DD 1To/8Go de ram/ écran FHD/ garantie jusqu'en 2020


#328
armadon13127

armadon13127

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d'accord, je vais essayer de faire ça, correctement, faut répéter ça combien de fois par semaine?


  • 0

P4G : MSI GS30 (13,3" Full HD) : Intel i7 4720HQ / 16Go DDR3 / Intel HD 4600 / SSD 512Go + Windows 10 64bit / SSD 256Go + Fedora 25 64bit

                       + MSI GamingDock : MSI Gaming GTX 970 4Go / Seagate SSHD hybride 2To 7200tr

                       + LG 29UM58-P 29" 21/9

 

exP4G (Donné à ma copine) : Medion X6811 upgradé & moddé (15,6" HD) : Intel i7 X920 oc 2,53-3,33Ghz / Gskill 12Go DDR3 / GTX 670M 1,5Go HS => GTX 460M 1,5Go / Seagate Momentus XT hybride 750Go 7200tr + Toshiba 640Go 5400tr / Windows 10 64bit / Alim 240 Watt

 

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#329
Barlouse

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C'est selon tes capacités. Tu peux aller d'une fois par jour à une fois par semaine XD. Le seul truc à ne pas faire, c'est de vouloir en faire trop, sinon, tu va te faire mal.


  • 0

i5 3570K/8Go/SSD 120Go+1To/R9 290 tri-x/Storm sniper

U4W : Dell Lattitude 3550 i5 5300/ DD 1To/8Go de ram/ écran FHD/ garantie jusqu'en 2020


#330
shinobs

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Pour le souffle, tu peux faire de la corde à sauter ou/et du footing. Tu commences par 15 minutes genre tous les 2 jours et ensuite augmente la durée de 5 minutes toutes les 2 semaines ou quand tu commences à te sentir à l'aise. Sinon, rien de mieux que de faire de la natation ^^.


Modifié par shinobs, 23 octobre 2013 - 23:06.

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